寺ヨガスケジュール

開催日は、当サイトのブログページか、facebookの寺ヨガページでご確認ください!
お寺と言う場所なので、急なお休みもございます。
必ず開催日をご確認の上、お越しください。


【隔週火曜日 13:30〜14:30】

9月

  • 11日 なおこ先生
  • 25日 なおこ先生

10月

  • 9日 なおこ先生
  • 23日 なおこ先生

【隔週木曜日 19:00~20:00】

9月

  • 13日 なおこ先生
  • 27日 なおこ先生

10月

  • 4日 なおこ先生
  • 18日 なおこ先生

*10月は先生のご都合により第1、3木曜になりますので、ご了承ください。

*当面の間、木曜クラスは隔週とさせていただきます。

【毎週金曜日 10:00~11:00】

9月

  • 7日 けいこ先生
  • 14日 けいこ先生
  • 21日 けいこ先生
  • 28日 なおこ先生

10月

  • 5日 けいこ先生
  • 12日 けいこ先生
  • 19日 けいこ先生
  • 26日 けいこ先生

【第2・4土曜日 8:30~9:30】

9月

  • 8日 なおこ先生
  • 22日 けいこ先生

10月

  • 13日 けいこ先生
  • 27日 なおこ先生


参加方法:開催日を本サイトで確認の上、直接長昌寺へお越しください。
持物:ヨガマット、汗拭タオル、飲み物。
服装:体を締付けず、ゆったりと動きやすい服装。 ボタンやチャックが付いていない方が安全です。冷え込む可能性がございます。調節可能な服装でお越しください。

*ヨガの見学は出来ません。

*安全の為、妊娠中の方、10歳以下のお子様はご遠慮ください。


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