新しい先生のご紹介です

7月から寺ヨガの指導に参加してくださる、けいこ先生です😊

以前から上田市内でヨガの指導をされている先生なので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。リラックス出来るヨガが人気の先生です💖

どうぞよろしくお願い致します🙏😌

けいこ先生の担当クラス【癒しのヨガ】

自分の心と体の声を聞きながら、無理なくゆったりとしたポーズを行うクラスです。疲れを手放し、深くリラックスしていきます。

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