【6月のヨガ教室開催日のご案内】

【6月のヨガ教室開催日のご案内】

☆火曜クラス 13:30〜14:30

12日 なおこ先生

26日 なおこ先生

☆木曜クラス 19:00〜20:00

7日 ゆう先生(19:00〜20:30)

14日 ゆう先生(19:00〜20:30)

21日 なおこ先生

28日 なおこ先生

☆金曜クラス 10:00〜11:00

1日 きょうこ先生

8日 ゆう先生(10:00〜11:30)

22日 きょうこ先生

29日 なおこ先生

☆土曜クラス 8:30〜9:30

9日 きょうこ先生

23日 なおこ先生

*15日(金)はお寺の都合で休みとさせていただきます。

*ゆう先生のみ1レッスン90分(ヨーガ80分・瞑想10分)で2,000円(チケット2枚)となります。初回のみ1,000円(チケット1枚)で体験出来ます。

*なおこ先生、きょうこ先生は1レッスン60分、1,000円(チケット1枚)です。

体が暑さに慣れていないので、熱中症にもなりやすい時期ですね。汗をしっかりかいて体を慣らし、意識して水分補給をしましょう!

今月も皆さまのお越しをお待ちしております😊🙏

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