【冬季スケジュール変更と11月のお休みのご案内】

朝晩の冷え込みが強くなり、いよいよ冬の到来を感じるようになりました🍂

ストーブを焚いても本堂が暖まりにくく寒いので、11月より庫裏でヨガを行います。

また、Tomoko先生担当の土曜クラスは冬季の間、第二、第四土曜日の隔週に変更します。お間違えのないよう、宜しくお願い致します。

Mari先生担当の木曜と金曜クラスは当面の間、今まで通り毎週行います。

11月は休みなく、スケジュール通りに開催する予定です。また、直前に変更がある場合もありますので、お手数ですがご確認の上、お越し下さい。
スケジュールの変更もあり、わかりにくいので、開催日を記載します。

木曜クラス Mari先生担当 19:00〜

3日、10日、17日、24日

金曜クラス Mari先生担当 10:00〜

4日、11日、18日、25日

土曜クラス Tomoko先生担当 8:00〜

12日、26日

寒くなると動かなくなりがちです。動かないと身体が凝り固まり、不調にも繋がるかもしれません。冬こそ身体を動かし、血流の流れを良くしましょう!✨

お部屋を暖めて、お待ちしております🤗

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