寺ヨガ長昌寺がはじまりました!

金曜日は、MARI先生が担当します。

今朝は天気も良く、少し肌寒くも感じましたが窓を開け春の光を取り込みました。

体にスペースをつくり、新鮮な空気をいっぱい取り込みます。
クラスの終わるころにはご自分の生命のパワーを感じでいただけるでしょう。

次のクラスは、4/9(土)朝8:00~ TOMOKOが担当します。

 

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