担当先生変更のお知らせ

担当先生変更のお知らせです。

次回24日(木)の担当がナオコ先生からケイコ先生に変更となりました。ご了承ください🙇‍♀️

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この投稿は2019年1月17日に公開されました。

あけましておめでとうございます

旧年中は大変お世話になりました🙇‍♀️

指導してくださる先生方、通ってくださる皆様、理解をして見守ってくださる檀家さん方、多くの方に支えていただきながら続けられている寺ヨガです。支えてくださる皆様に心より感謝申し上げます。

今年も皆さまにとって幸多き一年でありますように✨

今年もどうぞ宜しくお願い致します🙏😊

レッスン始めは10日(木)です。毎晩冷え込みが厳しくなっていますので、暖かくしてお出掛けください😄

この投稿は2019年1月2日に公開されました。

茶話会の様子

金曜日・長昌寺ヨガ🧘‍♀️ 足の指が動くようになった、普段も姿勢を気をつけることが増えた、坐骨神経痛が緩和したなど、嬉しいお話を聞くことが出来ました。

遠方からもご参加いただきありがとうございます。

最終金曜日には茶話会があります☕️美味しいコーヒーやハーブティー、お漬け物やお菓子をいただきました。干し柿・お漬け物が絶品でした。

そしてついに!雷電為右衛門を拝む事が出来ました。迫力あります。

雷電の学んだ寺。私も色々学ばせて頂きます🙏

〜以上ケイコ先生のブログより抜粋〜

この投稿は2018年12月22日に公開されました。

明日は

今年最後の茶話会になります。

今回はクリスマス直前の茶話会なので、コーヒーはカルディのノエル、そしてハーバルノートのハーブブレンド紅茶はクリスマスティーをご用意しました🎄

クリスマスティーはアールグレイとチョコレートティーを中心に、オレンジピールやレモンバームなどがブレンドされていて、甘いチョコレートのいい香りがします☺️

ノエルは甘い香りとビターな味わいということで、少し苦味の強いコーヒーになります☕️

寺ヨガだけどクリスマスブレンド😁✨

そこは世間の波に乗ります🌊🏄‍♀️

お時間のある方は是非ご参加ください。ヨガには間に合わないけどお茶だけ来たよ!も歓迎です。お待ちしております🙏☺️

※茶話会は今回が年内に最後ですが、ヨガレッスンは来週火曜のクラスが最終となります。今晩も夜ヨガがあります🧘‍♂️

この投稿は2018年12月20日に公開されました。

1月のヨガ教室開催日のご案内

【1月のヨガ教室開催日のご案内】

☆火曜クラス 13:30〜14:30

15日 なおこ先生

29日 なおこ先生

☆木曜クラス 19:00〜20:00

10日 なおこ先生

24日 なおこ先生

☆金曜クラス 10:00〜11:00

11日 けいこ先生

25日 けいこ先生 茶話会(自由参加)

☆土曜クラス 8:30〜9:30

26日 けいこ先生

*寒さが厳しい時期の為、12月から3月までの間は金曜、土曜クラスの回数を減らして行います。ご了承ください。

*これからの時期、積雪の程度によっては凍結が心配される時間帯(木曜と土曜)のレッスンは究極中止することもございます。お手数ですが、お休みの発信がないかご確認の上お越しください。

今年もあと2週間。年越しの準備でお忙しいと思いますが、大掃除や年賀状書きの合間に疲れと凝りをほぐしにお出掛けください☺️

この投稿は2018年12月17日に公開されました。

雷電為右衛門

今日の信濃毎日新聞にも載りましたが、地元の有志の方々の取り組みで、雷電為右衛門の像が長昌寺に仮設置されました。

本堂に設置してありますので、ヨガにいらした時にぜひご覧になってください✨

(一緒に撮りたい!という方は遠慮なくお声をおかけください😁)

長昌寺は雷電が幼少期に勉学に励んだお寺です。現在はヨガのみですが、少しずつ学べることを増やし、学びの寺として皆さんに親しんでいただける場になるよう取り組んでいきたいと思っています。

そして仏教を学ぶ場として、春には法話会や写経会を開催していきますので、そちらもぜひご参加いただければと思います😌🙏

この投稿は2018年12月3日に公開されました。

明日は茶話会です

明日は月に一度の茶話会です。

明日お出しする飲み物は、ハーバルノートのローズティーとカルディのプレミアムブレンドコーヒーの予定です☕️🥮

ローズティーは、レッドローズ、ピンクローズ、ペパーミントのミックスハーブティーになっています。バラの甘さとペパーミントの爽やかさが感じられる華やかなハーブティーです💖

自由参加なので、お時間がある方はぜひご参加ください✨

この投稿は2018年11月29日に公開されました。